Atem- und Meditationskurs

Atem und Geist sind eng miteinander verbunden. Ist der Atem ruhig, wird auch der Geist ruhig und klar. Im Kurs werden wir verschiedene Atemtechniken kennenlernen, die unseren Geist ausgleichen und beruhigen. Die körperliche und mentale Entspannung führt zu innerem Gleichgewicht und Frieden. Das hilft uns, bei der Meditation zentriert zu bleiben und uns selbst zu […]

30Euro

Yoga für Groß und Klein

@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9jYXRlZ29yaWVzIiwic2V0dGluZ3MiOnsiYmVmb3JlIjoiPGgyPkRpZXMgaXN0IGVpbjogIiwiYWZ0ZXIiOiI8L2gyPiIsImxpbmtfdG9fdGVybV9wYWdlIjoib2ZmIiwic2VwYXJhdG9yIjoiIC0gIiwiY2F0ZWdvcnlfdHlwZSI6InRyaWJlX2V2ZW50c19jYXQifX0=@ Wir üben gemeinsam Yoga und erfahren dabei Entspannung in Bewegung und Ruhe als gemeinsames Erlebnis von Erwachsenen und Kindern (ab 5 Jahren). Vorkenntnisse sind nicht notwendig.Ich freue mich auf alle großen und kleinen Teilnehmer, die mit mir das Wochenende mit einer wohltuenden Yogapraxis beginnen wollen. Auch ein nettes, gemeinsames Erlebnis für Opa und Enkelin, […]

12Euro

Breakdance Workshop Kids in den Faschingsferien

Für Kinder 5-8 Jahre. Aufgepasst B-Girls and B-Boys! Lust auf coole Moves zu mitreißenden Beats? Ein neuer Breakdance Workshop für Euch mit Anne. Auch für Anfänger geeignet. Wann: Mittwoch, 22.2.2023 und Donnerstag, 23.2.2023 jeweils 14.30 - 16.00 Uhr Kosten: 28 EuroAnmeldung Tel.: 0174 73 35 35 0 oder  Email: sonja@tanzen-yoga.de

28Euro

Breakdance Workshop Teens in den Faschingsferien

Für Teens 10- 16 Jahre. Aufgepasst B-Girls and B-Boys! Lust auf coole Moves zu mitreißenden Beats? Ein neuer Breakdance Workshop für Euch mit Anne. Auch für Anfänger geeignet. Wann: Mittwoch, 22.2.2023 und Donnerstag, 23.2.2023 jeweils 16.00 - 18.00 Uhr Kosten: 36 EuroAnmeldung Tel.: 0174 73 35 35 0 oder  Email: sonja@tanzen-yoga.de

36Euro

Vinyasa Flow Yoga – Minikurs

Atmen - Auspowern - Abschalten. Eine dynamische, herausfordernde Yogapraxis für Teilnehmer mit Vorkenntnissen oder mit guter Grundfitness. Wann? Ab 27. Februar 2023          5 x montags 18.00 -19.00 Uhr Kosten: 55 Euro Teilnahme über Zoom oder im Tanz´n Yoga Studio (Regensburger Str. 4, 93138 Lappersdorf).Anmeldung Tel.: 0174 73 35 35 0 oder  […]

55Euro

Rückenyoga am Vormittag – Minikurs

Eine wohltuende Yogapraxis mit allem, was insbesondere dem Rücken, aber auch dem ganzen Körper und der Seele gut tut. Auch für Anfänger geeignet. Wann?       Ab 2. März 5 x donnerstags 9.00 - 10.00 Uhr Kosten: 55 Euro Teilnahme über Zoom oder im Tanz´n Yoga Studio (Regensburger Str. 4, 93138 Lappersdorf).  Anmeldung Tel.: 0174 […]

55Euro

Kinderyoga Schnupperkurs

@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9jYXRlZ29yaWVzIiwic2V0dGluZ3MiOnsiYmVmb3JlIjoiPGgyPkRpZXMgaXN0IGVpbjogIiwiYWZ0ZXIiOiI8L2gyPiIsImxpbmtfdG9fdGVybV9wYWdlIjoib2ZmIiwic2VwYXJhdG9yIjoiIC0gIiwiY2F0ZWdvcnlfdHlwZSI6InRyaWJlX2V2ZW50c19jYXQifX0=@Fördert Körperwahrnehmung, Konzentration und Ausgeglichenheit. Für Kinder ab 5 Jahren. Ab 2. März 5 x donnerstags 16.00 - 17.00 Uhr Kosten:   45 EuroAnmeldung Tel.: 0174 73 35 35 0 oder  Email: sonja@tanzen-yoga.de

45Euro

K-Pop Dance Kurs

Coole Moves á la K-Pop Stars - damit liegst Du voll im Trend! Für Kids ab 10 Jahren. Neuer Kurs ab 2. März 5 x donnerstags jeweils 18-19 Uhr                                  Kosten: 45 Euro  Anmeldung Tel.: 0174 73 35 35 0 […]

45Euro

Rückenyoga am Abend – Minikurs

Eine wohltuende Yogapraxis mit allem, was insbesondere dem Rücken, aber auch dem ganzen Körper und der Seele gut tut. Auch für Anfänger geeignet. Wann?       Ab 2. März 5 x donnerstags 19.00 - 20.00 Uhr Kosten: 55 Euro Teilnahme über Zoom oder im Tanz´n Yoga Studio (Regensburger Str. 4, 93138 Lappersdorf).  Anmeldung Tel.: 0174 […]

55Euro

Entdecke Deine Zauberkräfte!

Achtsamkeit und Yoga für Kinder (1.-4. Klasse) Zusammen mit Simone Schreier (Lieblingsfachtrainerin, Ergotherapeutin) und Sonja Güthe (Yogalehrerin, Tanzpädagogin) und dem Lieblingsfachmaskottchen Elton Einzigartig, werden wir uns auf eine ganz besondere Reise machen, nämlich zu einem Schatz, der bereits in Dir ist, ...Deiner Zauberkraft! Diese kann Dir helfen, mit schwierigen Gefühlen umzugehen, bei Stress und Druck […]

28Euro

Yoga für Waldelfen und Kobolde

Für Kinder von 5-12 Jahren Eine spannende Abenteuerreise in zu den Waldelfen und Kobolden im Wald. Wir hören Geschichten, machen Yoga und Spiele und lauschen der Natur. Mitzubringen: je nach Witterung passende Kleidung mit langen Ärmeln und Beinen, kleiner Rucksack mit Getränk und evtl kleinem SItzkisssen. Wann?          Freitag, 5. Mai 2023 […]

18Euro