In den Sommerferien von Samstag, den 2. August -  Sonntag, den 14. September 2025 finden keine regulären Stunden statt. Herzzeit - Selbstliebe & Verbindung im Kreis von Frauen mit Eileen   Sonntag, 24.8.25 von 10.00 - 12.30 Uhr (59 Euro)                           ...

Teilnahme an 6 +1 gratis Yoga- oder Fitnessstunden Deiner Wahl im Zeitraum von 23. Juni bis 5. August 2025 für nur 72 Euro! Entscheide Dich jetzt zu und beginne Deine Yogareise! Anmeldung über whatsapp 0174/ 73 35 35 0 oder sonja@tanzen-yoga.de

In den Pfingstferien von Samstag, den 7. Juni - Sonntag, den 22. Juni 2025 finden keine regulären Stunden statt. Holiday Fit Programm: Di, 10.6. um 9.30 Uhr      Stretch and Relax mit Athina (auch für Schwangere) Do, 12.6. um 18.00 Uhr   Vinyasa Flow Yoga mit Jenny...

Buche einen festen Kursblock bis zu den Sommerferien mit beliebigem Beginn für 11 Euro pro Stunde! (z.B. 8 x für 88 Euro)  Anmeldung Tel.: 0174 73 35 35 0 oder  Email: sonja@tanzen-yoga.de

Freitag, 27.6. 17.30 Uhr Yoga classics mit Jenny  Offene Yogastunde für alle auf Spendenbasis für die Lebenshilfe Lappersdorf. Samstag, 28.6.  Open House und Stand im Hof Es gibt Luftballons und ein tolles, achtsames Kreativangebot mit Simone Schreier (Lieblingsfach)....

In den Osterferien von 12. -27. April 2025 finden keine regulären Stunden statt. Athina ist für Euch mit einem Holiday Fit Programm am Start: Mo, 14.4. um 18 Uhr       Total Body Fit - ein intensives Ganzkörpertraining für Kraft, Ausdauer und Koordination. Di, 15.4....

Buche Deine monatliche Yoga und Fitness Flatrate und nimm an  beliebig vielen Kursen teil! Flatrate für 3 Monate = monatlich 75 Euro Flatrate für 6 Monate = monatlich 70 Euro Flatrate für 12 Monate = monatlich 65 EuroAnmeldung Tel.: 0174 73 35 35 0 oder  Email:...

In den Faschingsferien von Montag, den 3.3. bis Freitag, den 7.3. finden keine regulären Stunden statt. Am Donnerstag, den 6.3. gibt es von 18.00 - 19.00 Uhr eine offene Stunde "Pilates mit Kleingeräten" mit Kleingeräten und am Sonntag, den 9.3. gibt es von 17.00 -...

Krankheitsbedingt entfällt der Akrobatik und Breakdance Workshop am Samstag, den 30.11.24  Ersatztermin ist Samstag, der 18. Januar 2025.

Ab Januar gibt es jeden Sonntag ein Fitnessprogramm mit unterschiedlichen Trainierinnen für Euch! Verbindliche Anmeldung jeweils bis Samstag 18 Uhr. Bei genügend Anmeldungen, gerne auch spontan. Starttarif: 13 Euro pro Termin, 10er Karte (110 Euro, gültig für alle...

Am Buß- und Betttag (Mittwoch, 20. November 2024) finden alle Kurse ganz normal statt.  

Du möchtest gerne mit Yoga anfangen, weißt aber noch nicht so genau, welcher Stil zu Dir passt? Besuche 7 Yogastunden Deiner Wahl zwischen 4. November und 19. Dezember und finde es raus!                     (77 Euro)     Reguläre Stunden wieder ab Dienstag,...

Am Montag, den 9. September starten wir wieder mit allen regulären Tanz- und Yogastunden! Wir freuen uns auf Euch!

1 Schnupperstunde gratis und dann 9 Euro/ Stunde vertragsfrei bis zu den Sommerferien tanzen oder Yoga machen. Gültig in allen Kinderkursen. 

In den Pfingstferien von Samstag, den 18.  Mai - Sonntag, den 2.6.2024 finden keine regulären Tanz- und Yoga-Stunden statt. Wir wünschen allen eine erholsame Zeit!

Teilnahme an 8 Yogastunden nach Deiner Wahl im Zeitraum von 3. Juni bis 27. Juli für nur 79 Euro! Greife jetzt zu und beginne Deine Yogareise!

Ab Mittwoch, den 24. April gibt es folgende Kurse im REKIZ Familienzentrum (Weinweg 31, Regensburg), 8:50 - 9:50 Uhr Yoga mit Baby (10 x 130 Euro), 10:00 - 10:45 Uhr Tip Tap Bewegungsspaß für Kinder ab 1,5 Jahren (10 x 120 Euro), 10:45 - 11:45 Uhr Yoga für Schwangere...

In den Osterferien von Samstag, den 23.3. - Sonntag, den 7.4.2024 finden keine regulären Tanz- und Yoga-Stunden statt. Wir wünschen allen ein frohes Osterfest!

Für alle, die auch in den Ferien Lust auf Yoga haben, biete ich eine live online Stunde für alle über Zoom an. Findet ab 5 Teilnehmer*innen statt. Am Mittwoch, den 27. März von 18-19 Uhr                                                       (11 Euro oder über 10er...

Ab 8. April findet das Mini-Tanzen immer montags 14.30-15.15 Uhr mit Sonja statt. Karin beendet ihren Kurs am Dienstagnachmittag zu den Osterferien.  

Ab 8. April findet das Mini-Tanzen immer montags 14.30-15-15 Uhr mit Sonja statt. Karin beendet ihren Kurs am Dienstagnachmittag zu den Osterferien.  

In den Faschingsferien von Samstag, den 10.02. - Sonntag, den 18.02.2024 finden keine regulären Tanz- und Yoga-Stunden statt. Das Tanz´n Yoga Team wünscht allen fröhliche Tage!

Am Donnerstag, den 25. Januar (19-20 Uhr) nutzen wir die Kraft des Vollmondes für eine energetisierende Yogapraxis. Die Stunde ist offen für alle, die gerne teilnehmen möchten. Teilnahme auch über Zoom möglich. Investition: 11 Euro

Am Mittwoch, den 17. Januar finden alle Ballett- und Yogastunden ausschließlich online über Zoom statt. Meldet Euch, falls ihr den Link noch braucht oder andere Fragen habt. (0174/ 73 35 35 0) Ich wünsche allen einen schönen Tag, Sonja

In den Weihnachtsferien von Samstag, den 23.12.2023 - Sonntag, den 7.1.2024 finden keine regulären Tanz- und Yoga-Stunden statt. Wir bieten zwei Ferienworkshops an (Breakdance und Kreativer Kindertanz) (siehe Workshops) und für Fragen und Anmeldungen sind wir gerne...

Ich freue mich sehr, ab Januar meinen ersten zertifizierten Präventionskurs anbieten zu können. Die beiden Kurse Yin Yoga am Morgen und am Abend werden je nach Krankenkasse bis zu 100 % bezuschusst.Anmeldung Tel.: 0174 73 35 35 0 oder  Email: sonja@tanzen-yoga.de

Ab Januar findet das Moderne Ballett I ab 5 Jahren montags von 16-17 Uhr statt. Hip Hop für Kinder ab 5 Jahren donnerstags 17-18 Uhr.  Der neue Kurs Kreativer Kindertanz für Kinder von 5-10 Jahren mit Bianca freitags 15-16 Uhr startet am 12. Januar. Vorab gibt es...

Für alle Neueinsteiger in die Kinderkurse mit Monatsbeiträgen gibt es die Möglichkeit, erst mal einen Schnupperblock zu buchen.  5 x für 45 Euro  Anmeldung Tel.: 0174 73 35 35 0 oder  Email: sonja@tanzen-yoga.de

Gleich in der ersten Woche nach den Sommerferien starte ich mit einer Schnupperwoche! Das heisst, von 11. - 14. September kann in alle Kurse kostenlos und ohne Voranmeldung reingeschnuppert werden. Ich freue mich auf allen neuen und bekannten Tänzer*innen und Yoginis!...

Tanzspaß für Kinder ab 20 Monaten mit Begleitperson. In diesem Tanzkurs werden Musikalität und Körpergefühl geschult und die Kinder erhalten Impulse, wie sie ihre Fähigkeiten spielerisch erweitern können. Gemeinsam mit Mama, Papa oder einer anderen Begleitperson macht...

Von 29. Juli - 10. September finden keine Tanz- und Yoga-Stunden nach Stundenplan statt. Regulärer Betrieb wieder ab Montag den 11. September 2023. Ich wünsche allen schöne und erholsame Ferien!

Im Juni und Juli ist es in allen Kursen möglich, vertragsfrei einen Schnupperkurs bis zu den Sommerferien zu buchen. Die Preise variieren je nach Kurslänge. Zum Beispiel: Ab Mittwoch, den 14. Juni 7 x mittwochs Kinderballett I ab 5 Jahren jeweils 15.30 Uhr - 16.15...

In den Pfingstferien von Samstag, den 27.5.2023 - Sonntag, den 11.6.2023 finden keine regulären Tanz- und Yoga-Stunden statt. Ich wünsche allen schöne Ferien!

In den Osterferien von Samstag, den 1.4.2023 - Sonntag, den 16.4.2023 finden keine regulären Tanz- und Yoga-Stunden statt. In diesen Ferien bin ich nur eingeschränkt telefonisch zu erreichen. Für Anfragen kontaktieren Sie mich gerne über Email sonja@tanzen-yoga.de...

In den Faschingsferien von Samstag, den 18.2.2023 - Sonntag, den 26.2.2023 finden keine regulären Tanz- und Yoga-Stunden statt. Alle Stunden laufen wieder ab Montag den 27.2.2023. Ich wünsche allen frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr!

Du bist ständig müde und schlapp? Versuch es doch mal mit einer Detox-Fastenkur kombiniert mit meinem speziellen, entgiftenden und regenerierenden 4tägigen Yogaprogramm für zu Hause. Empfehlen kann ich Dir dafür die DX4 Box von Forever...

In den Weihnachtsferien von Samstag, den 24.12.2022 - Sonntag, den 8.1.2023 finden keine Tanz- und Yoga-Stunden statt. Regulärer Betrieb wieder ab Montag den 9.01.2023. Ich wünsche allen frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr!

Verschenke Sie Freude und Wohlbefinden! Gerne stelle ich individuelle Gutscheine aus. Zum Beispiel: Gutschein für einen Workshop, für einen Kursblock (z.B. 10 x Kinderballett), eine Yoga Einzelstunde oder Partnerstunde mit Klangschalenmassage, Yogatherapie speziell...

Am Mittwoch, den 16.11.2022 finden alle Kurse wie gewohnt statt.

In den Herbstferien von 31.10. bis 6.11.2022 finden keine Tanz- und Yoga-Stunden statt. Regulärer Betrieb wieder ab Montag den 7.11.2022. Ich wünsche euch schöne Ferien!

Im Oktober und November biete ich allen Neueinsteigern in die Kinderkurse einen vertragsfreien 5er Block an. So können die Kinder ihre neue Tanzart oder das Kinderyoga erst ein paar Mal testen, bevor sie sich dann fest für einen Kurs anmelden. 5 x Kurs á 45 Minuten =...

Gleich in der ersten Woche nach den Sommerferien starte ich mit einer Schnupperwoche! Das heisst, es kann in alle Kurse kostenlos und ohne Voranmeldung reingeschnuppert werden. Ich freue mich auf allen neuen und bekannten Tänzer*innen und Yoginis! Für eine kostenlose...

Von 30. Juli - 11. September finden keine Tanz- und Yoga-Stunden nach Stundenplan statt. Regulärer Betrieb wieder ab Montag den 12. September 2022. Ich wünsche allen schöne und erholsame Ferien!

Von 30. Juli - 11. September finden keine Tanz- und Yoga-Stunden nach Stundenplan statt. Regulärer Betrieb wieder ab Montag den 12. September 2022. Ich wünsche allen schöne und erholsame Ferien!

Dein Kind liebt es, sich zu Musik zu bewegen oder interessiert sich für Kinderyoga? Im Juni und Juli ist es in allen Kursen möglich, vertragsfrei einen Schnupperkurs bis zu den Sommerferien zu buchen. Die Preise variieren je nach Kurslänge. Zum Beispiel: Ab Mittwoch,...

Ab 20. Juni gibt es einen neuen Hip Hop Kurs für Kinder ab 5 Jahren immer montags 16.00 - 17.00 Uhr. Schaut gerne zu einer Schnupperstunde vorbei!Anmeldung Tel.: 0174 73 35 35 0 oder  Email: sonja@tanzen-yoga.de

In den Pfingstferien von 4. - 19. Juni 2022 finden keine Tanz- und Yoga-Stunden statt. Regulärer Betrieb wieder ab Montag den 20.06.2022. Ich wünsche euch schöne Ferien.

In den Osterferien von 9.4. - 24.4.2022 finden keine regulären Stunden statt. Ich wünsche allen ein frohes Osterfest!

Ab Montag, den 4. April 22 ist der Zugang zum Tanz´n Yoga Studio ohne coronabedingte Beschränkungen erlaubt. 

In den Faschingsferien von 26.02. - 06.03. 2022 finden keine regulären Stunden statt. Ich wünsche allen eine gute Zeit!

Ab Donnerstag gilt im Studio wieder 3G. Zugang für Geimpfte, Genesene und Getestete. Kinder bis zum Schuleintritt, sowie Schüler*innen, die in der Schule regelmäßig getestet werden, brauchen keinen Nachweis. 

Im Studio gilt 2Gplus. Ab einem Alter von 14 Jahren Zutritt nur für Geimpfte und Genesene mit Testnachweis. Selbsttest vor Ort ebenfalls möglich. Keinen Test brauchen: Kinder bis zur Einschulung, sowie für Schüler*innen bis 13 Jahre, "Geboosterte" (3. Impfung oder...

In den Weihnachtsferien von Freitag, den 24.12.2021 - Sonntag, den 9.1.2022 finden keine Tanz- und Yoga-Stunden statt. Regulärer Betrieb wieder ab Montag den 10.01.2022. Ich wünsche allen frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr!

Ab 15 Tage nach der Booster-Impfung entfällt die zusätzliche Testpflicht.

Seit heute gilt im Studio 2Gplus. Zutritt nur für Geimpfte und Genesene mit Schnelltestnachweis. Selbsttest vor Ort ebenfalls möglich. Ausnahme besteht für Kinder bis zur Einschulung, sowie für Schüler*innen bis 11 Jahre. Ebenso gilt die Ausnahme für alle...

Für alle, die lieber von zu Hause aus am Tanz- oder Yogaunterricht teilnehmen, biete ich die Möglichkeit, sich über Zoom dazuzuschalten: in allen Yogastunden, in allen Stunden ab 7 Jahren und älter, in Stunden ab 6 Jahren temporär auf Anfrage.

Am Mittwoch, den 17.11.2021 finden alle Kurse wie gewohnt statt.

Die Corona Ampel steht auf rot: Im Studio gilt 2G (geimpft, genesen, bitte Nachweis mitbringen). Ausnahme besteht für Kinder bis zur Einschulung, sowie für Schüler*innen bis 11 Jahre. Ebenso gilt die Ausnahme für alle 12-17jährigen bis zum Jahresende. Begleitende...

Die Corona Ampel steht auf gelb: Alle Kurse im Studio unterliegen der 3GPlus Regel (Geimpft, Genesen, PCR-Test, bitte Nachweis mitbringen). Begleitende Eltern, die sich länger, als zum Bringen und Holen der Kinder im Studio aufhalten, brauchen ebenfalls einen...

In den Herbstferien von 1.11. bis 7.11.2021 finden keine Tanz- und Yoga-Stunden statt. Regulärer Betrieb wieder ab Montag den 8.11.2021. Ich wünsche euch schöne Ferien.

Alle Kurse im Studio unterliegen der 3G Regel (Geimpft, Getestet, Genesen, bitte Nachweis mitbringen) Kinder bis zur Einschulung und Schüler*innen brauchen keinen Testnachweis. Unser Hygienekonzept finden sie hier