Herzlich Willkommen

bei Tanz’nYoga

in Lappersdorf

Yoga pur! für Erwachsene

Yoga in der Schwangerschaft

Yoga für Mamas mit Baby/Kleinkind

Kinderyoga

Yoga Walk

Tanz’nYoga Studio, Regensburger Str 4, Lappersdorf (im Hinterhof neben Optik Matt)

Unser Tanzstudio erreichen Sie unkompliziert mit den öffentlichen Verkehrsmitteln oder dem Auto (nur 2 Minuten vom Lappersdorfer Kreisel).

Nutzen Sie den Großparkplatz Lappersdorf Mitte oder am Aurelium.

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Unser Sicherheits- und Hygienekonzept finden sie hier

 Neues und Workshops im April

Teilnahme an meinen Tanz- und Yogastunden per Video

Ab nächster Woche biete ich die Möglichkeit, die Livemittschnitte meiner Tanz- und Yogastunden zu erwerben. Für diejenigen, die sich mit Zoom nicht so wohl fühlen, oder sich das Training zeitlich flexibel einteilen möchten.

Einzelne Stunden: 10 Euro pro Stunde

Als Monatsabo: 8,50 Euro pro Stunde

Ballett für Jugendliche und Erwachsene über Zoom

Klassisches Stangentraining sowie Stretching für alle Level.

Für alle, die momentan nicht im Studio trainieren können und ihr Training vermissen und auch für Wiedereinsteiger, die schon länger keine Ballett mehr gemacht haben und mal wieder testen wollen, wie es sich anfühlt. Als Ersatz für eine Ballettstange reicht ein Stuhl.

Ab Mittwoch, den 14. April, 6 x mittwochs 18.15 – 19.00 Uhr

Kosten: 50 Euro

Schnupperkurs Hip Hop für Kinder 6 – 10 Jahre

Ab 15. April 5 x donnerstags

17.30 Uhr (über Zoom), 17 Uhr (wenn im Studio möglich)

Kosten: 39 Euro

Kindergeburtstag feiern via Zoom

Veranstalte Deine persönliche Tanzparty mit Deinen Freundinnen. Du kannst aus vielen Themen Deinen Favoriten wählen.

Vinyasa Flow Yoga

Atmen – Auspowern – Abschalten

Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen oder gutem Körpergefühl und für alle, die Spaß haben, an einer dynamischen, kreativen Yogarichtung.

Ab 12. April 6x montags (online) 18.00 – 19.00 Uhr

Kosten: 59 Euro pro Person

Der Kurs findet auf jeden Fall über Zoom statt. Sollte bis dahin eine Öffnung möglich sein, auch im Studio.

Yoga „Rückenpower“

Im Rahmen meiner regulären Yogastunden biete ich eine Kurseinheit mit wohltuenden Asanas für den Rücken an.

Ab Donnerstag, den 15. April 2021, 5 x donnerstags

Erwachsene am Vormittag um 9.00 Uhr

Erwachsene am Abend um 19.00 Uhr

Kosten: 49 Euro

Der Kurs findet auf jeden Fall über Zoom statt. Sollte bis dahin eine Öffnung möglich sein, auch im Studio.

Yoga Walk   –   Zeit zum Atem holen

Ein „Yoga Walk“ besteht aus kurzen Walking-Intervallen mit Atemtechniken, Yoga-Stationen, Achtsamkeitstraining und einer kurzen Meditation zum Ausklang. Ideal, um mal wieder richtig Sauerstoff zu tanken und den Kopf frei zu bekommen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Bitte ein kleines Sitzkissen oder einen Pullover zum draufsetzen mitbringen.

Maximal 6 Teilnehmer

Termin noch nicht bekannt.

Wo?        Ausgangspunkt am Wasserspeicher in der Schwärz, Hainsacker (Lappersdorf)

in bar

oder Überweisung an

Sonja Güthe IBAN DE 2875 0500 0008 8010 7172

Neu! Geburtstag feiern bei Tanz’n Yoga

Ab September gibt es die Möglichkeit, Kindergeburtstage im Tanzstudio zu feiern. Wähle einfach Dein Lieblingsmotto wie zum Beispiel Tanzparty, Anna und Elsa, Bibi und Tina, Schwanensee, Kinderyoga uvm. Gerne kannst Du auch einen eigenen Vorschlag machen.

Neben tollen Tänzen und Tanzspielen gibt es eine Pause, in der Du mit Deinen Gästen Kuchen essen und auf Wunsch auch Deine Geschenke auspacken kannst. Wasser und Apfelschorle oder auch Tee gibt es gratis dazu. Kuchen oder ähnliches bitte mitbringen.Geschirr vorhanden.

Auf Wunsch kann die ganze Geburtstagsfeier kontaktfrei durchgeführt werden. Jedes Kind tanzt, spielt und isst dann in einem markierten Bereich.

Einladungskarten findest Du zum Download hier:

Geburtstagsfeier

Tanzparty

Mögliche Wochentage: Dienstag, Freitag oder Samstag

Preise:

2 Stunden mit bis zu 10 Kindern 120 Euro

                 mit bis zu 16 Kindern 140 Euro

2,5 Stunden mit bis zu 10 Kindern 140 Euro

                     mit bis zu 16 Kindern 160 Euro

Buchungsbedingungen:

Die Buchung ist erst mit Zahlungseingang verbindlich.

Stornierung bis zu 14 Tage vor dem geplanten Termin: Eine Bearbeitungsgebühr von 15 Euro wird einbehalten.

Stornierung zwischen 14 Tagen und 48 Stunden vor dem geplanten Termin: Rückerstattung von 50 % des Gesamtpreises.

Stornierung weniger als 48 Stunden vor dem geplanten Termin: keine Rückerstattung möglich

in bar

oder Überweisung an

Sonja Güthe IBAN DE 2875 0500 0008 8010 7172

Schon gewusst?

Bei Tanz´n Yoga gibt es auch Orientalischen Tanz mit Athìna

fortlaufenden Kurse:

Orientalischer Tanz/ Aufbaustufe: montags 18.30 Uhr

Orientalischer Tanz/ Fortgeschritten: dienstags 18.00 Uhr

Orientalischer Tanz/ Mittelstufe: dienstags 19.30 Uhr

Schnupperkurs Orientalischer Tanz für Erwachsene

ab Montag, dem 28. September, 4 Termine jeweils um 19.30 Uhr

Kosten: 55 Euro

Anmeldung unter www.tanzstudio-athina.de

neu ab Ende September

entweder

Bollywood-Dance

oder, je nach Anzahl der Interessenten,

Burlesque-Dance

ab Mittwoch, dem 30. September, 6 Termine jeweils 19.30 Uhr -20.45 Uhr

Kosten: 98 Euro

Anmeldung unter www.tanzstudio-athina.de