Herzlich Willkommen
bei Tanz’nYoga

in Lappersdorf

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Jazz Dance

Hip Hop

Kinderyoga

Tanz’nYoga für Erwachsene

Rückenyoga

Vinyasa Flow Yoga

Familienyoga

Yoga Walk

Anfahrt

Tanz’nYoga Studio
Regensburger Str 4
Lappersdorf
(im Hinterhof neben Optik Matt)

Route auf google maps planen

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Parkmöglichkeiten

Unser Tanzstudio erreichen Sie unkompliziert mit den öffentlichen Verkehrsmitteln oder dem Auto (nur 2 Minuten vom Lappersdorfer Kreisel).
Nutzen Sie den Großparkplatz Lappersdorf Mitte oder am Aurelium.

Online-Teilnahme

Teilnahme an allen Kursen auch bequem von zu Hause über Zoom möglich.

Aktuelles

Aktuell laufen wieder alle Tanz- und Yogastunden laut Stundenplan!
Beachten Sie hierzu bitte auch unser Hygienekonzept.
Sommerpause: Von Freitag, den 30. Juli bis Sonntag, den 12. September finden keine regulären Stunden statt.

Unser Sicherheits- und Hygienekonzept finden sie hier

 Aktionstag 6. September

Indianeryoga für Kinder 5-12 Jahre

Ich lade euch ein, mit mir als Indianer den Wald zu erkunden. Wir schärfen unsere Sinne, machen Yogaübungen für Kraft und Gleichgewicht und entspannen am „Lagerfeuer“.

Wann?      6. September, 16-17.15 Uhr

Wo?            In der Schwärz, Hainsacker (Lappersdorf)

Kosten:       12 Euro

               Offene Stunde:                                                                                                    Detox-Yoga für einen klaren Geist und einen gesunden Körper

 

Eine schöne Yogastunde für alle Level.

Wann?      Am 6. September 18.00 – 19.00 Uhr

Wo?            Im Tanz´n Yoga Studio oder über Zoom

Kosten?      10 Euro

 Schnupperwoche 13. – 16. September

In dieser Woche könnt ihr ohne Voranmeldung in alle Stunden kostenlos reinschnuppern!  Für eine Probestunde zu einem anderen Zeitpunkt bitte einen Termin vereinbaren: mobil/ whatsapp 0174/ 73 35 35 0 oder sonja@tanzen-yoga.de

 

               Save the date: 15. Oktober Breakdance und Akrobatik Workshop

 

Für Kinder 6-12 Jahre. Lust auf coole Moves zu mitreißenden Beats? 

In diesem Workshop hast Du die Möglichkeit, in die Welt des Breakdance reinzuschnuppern. Den Kurs leitet Anne Angloher. Sie tanzt seit 6 Jahren Breakdance und übt Akrobatik und hat viele Tipps und Tricks für Euch.

Wann?                  15. Oktober von 15-16.30 Uhr

Kosten?                 12 Euro

 

Tanz’n Yoga Fit-Karte

Mit der Fit-Karte kannst Du ganz flexibel an allen Yoga- und Pilates-Stunden teilnehmen und an weiteren Kursen je nach aktuellem Angebot.

Aktuelle Kurse

Mo   18.00 Uhr Vinyasa Flow Yoga   (Sonja)

Mi   18.15 Uhr Cleopatras Fitnesstraining* (outdoor)  (Athina)

Do   9.00 Uhr Rückenyoga   (Sonja)

Do   19.00 Uhr Rückenyoga   (Sonja)

Fr   10.00 Uhr Cleopatras Fitnesstraining* (indoor)  (Athina)

Fr   18.00 Pilates   (Marcela)

Sa   10.00 Uhr Pilates   (Marcela)

 

    • * Cleopatras Fitnesstraining: Kursstart 30.6., bzw 1.7. bei genügend Interesse.
Ein moderates Fitnesstraining zusammengesetzt aus leichten Basisbewegungen und Bewegungen aus dem orientalischen Tanz. Keine Vorkenntnisse notwendig.

Die Fit-Karte kostet 100 Euro für 10 Stunden und ist 12 Wochen lang gültig (Ferien exclusive)

Info und Anmeldung:

Sonja Güthe

mobil &whatsapp 0174/73 35 35 0

sonja@tanzen-yoga.de

alle Kurse im Tanz’nYoga Studio oder online per Zoom

Bezahlung:

in bar

oder Überweisung an

Sonja Güthe IBAN DE 2875 0500 0008 8010 7172

Yoga Walk – Zeit zum Atem holen

 

Ein „Yoga Walk“ besteht aus kurzen Walking-Intervallen mit Atemtechniken, Yoga-Stationen, Achtsamkeitstraining und einer kurzen Meditation zum Ausklang. Ideal, um mal wieder richtig Sauerstoff zu tanken und den Kopf frei zu bekommen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Bitte ein kleines Sitzkissen oder einen Pullover zum draufsetzen mitbringen.

Wann? 16. Juli 2021 und 17. September  18.00 – 19.45 Uhr

Wo?        Ausgangspunkt am Wasserspeicher in der Schwärz, Hainsacker (Lappersdorf)

Kosten? 12 Euro pro Termin

Info und Anmeldung:

Sonja Güthe

mobil &whatsapp 0174/73 35 35 0

sonja@tanzen-yoga.de

Bezahlung:

in bar

oder Überweisung an

Sonja Güthe IBAN DE 2875 0500 0008 8010 7172

Neu! Geburtstag feiern bei Tanz’n Yoga

 

Ab September gibt es die Möglichkeit, Kindergeburtstage im Tanzstudio zu feiern. Wähle einfach Dein Lieblingsmotto wie zum Beispiel Tanzparty, Anna und Elsa, Bibi und Tina, Schwanensee, Kinderyoga uvm. Gerne kannst Du auch einen eigenen Vorschlag machen.

Neben tollen Tänzen und Tanzspielen gibt es eine Pause, in der Du mit Deinen Gästen Kuchen essen und auf Wunsch auch Deine Geschenke auspacken kannst. Wasser und Apfelschorle oder auch Tee gibt es gratis dazu. Kuchen oder ähnliches bitte mitbringen.Geschirr vorhanden.

Auf Wunsch kann die ganze Geburtstagsfeier kontaktfrei durchgeführt werden. Jedes Kind tanzt, spielt und isst dann in einem markierten Bereich.

Einladungskarten findest Du zum Download hier:

Geburtstagsfeier

Tanzparty

Mögliche Wochentage: Dienstag, Freitag oder Samstag

Preise:

2 Stunden mit bis zu 10 Kindern 120 Euro

                 mit bis zu 16 Kindern 140 Euro

2,5 Stunden mit bis zu 10 Kindern 140 Euro

                     mit bis zu 16 Kindern 160 Euro

Buchungsbedingungen:

Die Buchung ist erst mit Zahlungseingang verbindlich.

Stornierung bis zu 14 Tage vor dem geplanten Termin: Eine Bearbeitungsgebühr von 15 Euro wird einbehalten.

Stornierung zwischen 14 Tagen und 48 Stunden vor dem geplanten Termin: Rückerstattung von 50 % des Gesamtpreises.

Stornierung weniger als 48 Stunden vor dem geplanten Termin: keine Rückerstattung möglich

Info und Anmeldung:

Sonja Güthe

mobil &whatsapp 0174/73 35 35 0

sonja@tanzen-yoga.de

Bezahlung:

in bar

oder Überweisung an

Sonja Güthe IBAN DE 2875 0500 0008 8010 7172

Was gibt es noch bei Tanz’n Yoga?

Pilates mit Marcela Gerl

Freitags 18 – 19 Uhr
Samstags 10 – 11 Uhr

Info und Anmeldung :
Marcela Gerl
0171/8153892

Orientalischen Tanz mit Athìna

fortlaufenden Kurse:

Orientalischer Tanz/ Aufbaustufe: montags 19.15 Uhr – 20.45 Uhr

Orientalischer Tanz/ Fortgeschritten: dienstags 18.00 Uhr – 19.30 Uhr

Orientalischer Tanz/ Mittelstufe: dienstags 19.30 Uhr – 21.00 Uhr

 Orientalische Tanz / Mittelstufe/Fortgeschrittene mittwochs 9.30 Uhr -11.00 Uhr

 

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