Atmen - Auspowern - Abschalten. Eine dynamische, herausfordernde Yogapraxis für Teilnehmer mit Vorkenntnissen oder mit guter Grundfitness. Wann? Ab 12. Juni 2023 7 x montags 18.00 -19.00 Uhr Kosten: 77 Euro Teilnahme über Zoom oder im Tanz´n Yoga Studio (Regensburger Str. 4, 93138 Lappersdorf).Anmeldung Tel.: 0174 73 35 35 0 oder […]
Eine wohltuende Yogapraxis mit allem, was insbesondere dem Rücken, aber auch dem ganzen Körper und der Seele gut tut. Auch für Anfänger geeignet. Wann? Ab 15. Juni 7 x donnerstags 9.00 - 10.00 Uhr Kosten: 77 Euro Teilnahme über Zoom oder im Tanz´n Yoga Studio (Regensburger Str. 4, 93138 Lappersdorf). Anmeldung Tel.: 0174 […]
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Eine wohltuende Yogapraxis mit allem, was insbesondere dem Rücken, aber auch dem ganzen Körper und der Seele gut tut. Auch für Anfänger geeignet. Wann? Ab 15. Juni 7 x donnerstags 19.00 - 20.00 Uhr Kosten: 77 Euro Teilnahme über Zoom oder im Tanz´n Yoga Studio (Regensburger Str. 4, 93138 Lappersdorf). Anmeldung Tel.: 0174 […]
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@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9jYXRlZ29yaWVzIiwic2V0dGluZ3MiOnsiYmVmb3JlIjoiPGgyPkRpZXMgaXN0IGVpbjogIiwiYWZ0ZXIiOiI8L2gyPiIsImxpbmtfdG9fdGVybV9wYWdlIjoib2ZmIiwic2VwYXJhdG9yIjoiIC0gIiwiY2F0ZWdvcnlfdHlwZSI6InRyaWJlX2V2ZW50c19jYXQifX0=@In der Stille des Waldes nehmen wir uns Zeit, bei uns anzukommen und zu entspannen. Übungen zu achtsamen Wahrnehmung der Natur mit allen Sinnen, Entspannungsübungen, sowie (Geh-) Meditationen wechseln sich ab. Bitte wetterfeste Kleidung, je nach Witterung matschfestes Schuhwerk, Mückenspray und ein kleines Sitzkissen/ Decke in einem Rucksack oder einen Pullover zum draufsetzen mitbringen. Bei […]
Für Kinder 5-8 Jahre. Lust auf coole Moves zu mitreißenden Beats? An drei Nachmittagen tanzt ihr mit Anne, übt Akrobatik und studiert eine Show ein, die am Ende den Eltern präsentiert wird. Teilnehmen können Kinder mit und ohne Vorkenntnisse. Wann: 2. - 4. August 2023 jeweils von 14.30 - 16.00 Uhr Kosten: 42 Euro, bzw. […]
Für Teens 9-16 Jahre. Lust auf coole Moves zu mitreißenden Beats? An drei Nachmittagen tanzt ihr mit Anne, übt Akrobatik und studiert eine Show ein, die am Ende den Eltern präsentiert wird. Teilnehmen können Kinder mit und ohne Vorkenntnisse. Wann: 2. - 4. August 2023 jeweils von 16.00 - 18.00 Uhr Kosten: 54 Euro, bzw. […]
Atmen - Auspowern - Abschalten. Eine dynamische, herausfordernde Yogapraxis für Teilnehmer mit Vorkenntnissen oder mit guter Grundfitness. Wann? Ab 11. September 2023 13 x montags 18.00 -19.00 Uhr Kosten: 140 Euro Teilnahme über Zoom oder im Tanz´n Yoga Studio (Regensburger Str. 4, 93138 Lappersdorf).Anmeldung Tel.: 0174 73 35 35 0 oder […]
Yin Yoga am Morgen Für einen sanften Tagesbeginn ist der Yin-Stil optimal. Wir üben hauptsächlich im Sitzen und Liegen und halten die einzelnen Posen länger, als in anderen Yogastilen. Die sanften Dehnungen und Drehungen lockern Fasziengewebe und machen die Energiebahnen frei. Dein Geist entspannt und zentriert sich, so startest Du erholt und befreit in den […]
Eine wohltuende Yogapraxis mit allem, was insbesondere dem Rücken, aber auch dem ganzen Körper und der Seele gut tut. Auch für Anfänger geeignet. Wann? Ab 14. September 2023 13 x donnerstags 9.00 - 10.00 Uhr Kosten: 140 Euro Teilnahme über Zoom oder im Tanz´n Yoga Studio (Regensburger Str. 4, 93138 […]
@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9jYXRlZ29yaWVzIiwic2V0dGluZ3MiOnsiYmVmb3JlIjoiPGgyPkRpZXMgaXN0IGVpbjogIiwiYWZ0ZXIiOiI8L2gyPiIsImxpbmtfdG9fdGVybV9wYWdlIjoib2ZmIiwic2VwYXJhdG9yIjoiIC0gIiwiY2F0ZWdvcnlfdHlwZSI6InRyaWJlX2V2ZW50c19jYXQifX0=@Stärkt Dich und Dein Baby! Für Deine Rückbildung aktiv werden und Deinen Körper kräftigen. In dem Kurs liegt der Schwerpunkt auf Asanas für die Regionen, die Du als frischgebackene Mutter besonders brauchst: Beckenboden, Bauch und Rücken mit Nacken und Schultern. Zugleich ist die Yogastunde eine Gelegenheit, um durchzuatmen, Dich mental zu unterstützen und eine wundervolle […]