Vinyasa Flow Yoga + Pilates

Dies ist ein: Yogakurs

Diese Yogastunde richtet sich an alle, die sich eine sportliche, fordernde Yogapraxis wünschen. Du fließt dynamisch durch die Asanas, vertiefst Deine Atmung und findest zu körperlicher und geistiger Entspannung.
Ergänzt werden die Yogaposen durch Elemente aus dem Pilates, um eine optimale Stabilisierung Deines Körperzentrums zu erreichen.

Einstieg in den laufenden Kurs möglich.

Wann: Ab 9. Januar  12 x donnerstags  18.00-19.00 Uhr

Wo: Tanz´n Yoga Studio, Regensburger Str. 4, Lappersdorf

Beitrag: 132 Euro