Yin Yoga ist ein überwiegend passiver Yogastil, bei dem im Sitzen oder Liegen geübt wird, und die Asanas (Körperhaltungen) einige Minuten gehalten werden. Dadurch wirken die Übungen besonders gut auf die Faszien und die Atmung wird vertieft, so dass Körper und Geist loslassen und entspannen können.
Vormittags: Ab 16. September 2025 12 x dienstags 9.00 – 10.00 Uhr (144 Euro)
Abends: Ab 17. September 2025 12 x mittwochs 19.30-20.30 Uhr (144 Euro)
Tanz´n Yoga Studio, Regensburger Str. 4, 93138 Lappersdorf
Zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB. Je nach Krankenkasse bis zu 100 % Kostenübernahme möglich!
Verbindliche Anmeldung durch Überweisung der Kursgebühr an IBAN DE96 1203 0000 1307 6038 01 oder per Paypal an sonja@tanzen-yoga.de Betreff: Name und Kurs.
Gerne stehe ich für Fragen zur Verfügung 0174/ 73 35 35 0 oder sonja@tanzen-yoga.de
Tel.: 0174 73 35 35 0 oder Email: sonja@tanzen-yoga.de