Yoga für (innere) Stabilität und Stärke am Abend

In dieser Yogastunde liegt der Schwerpunkt auf der Stablisierung Deiner Körpermitte (Bauch und Rücken), sowie auf Übungen, die Schultern und Nacken gut tun. Dehnungs-, Atemübungen und Entspannung führen Dich zu körperlichem Wohlbefinden und Du fühlst Dich gestärkt und energiegeladen.

Zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB. Je nach Krankenkasse bis zu 100 % Kostenübernahme möglich!

Ab 11. April 2024               12 x donnerstags 19.00 Uhr – 20.00 Uhr              (132 Euro)

Tanz´n Yoga Studio, Regensburger Str. 4, 93138 Lappersdorf