Stärkt Dich und Dein Baby! Für Deine Rückbildung aktiv werden und Deinen Körper kräftigen. In dem Kurs liegt der Schwerpunkt auf Asanas für die Regionen, die Du als frischgebackene Mutter besonders brauchst: Beckenboden, Bauch und Rücken mit Nacken und Schultern. Zugleich ist die Yogastunde eine Gelegenheit, um durchzuatmen und Dich mental zu unterstützen. Dein Baby darf in der Stunde dabei sein.
Einstieg in den laufenden Kurs möglich.
Wann: Ab 9. Januar 2025 12 x donnerstags 10.05 – 11.05 Uhr
Wo: Tanz´n Yoga Studio, Regensburger Str. 4, Lappersdorf
Beitrag: 132 Euro
Präventionskurs nach § 20 SGB V und wird je nach Krankenkasse bis zu 100 Prozent bezuschusst.
Tel.: 0174 73 35 35 0 oder Email: sonja@tanzen-yoga.de