Yoga nach der Geburt

Dies ist ein: Yogakurs

Stärkt Dich und Dein Baby! Für Deine Rückbildung aktiv werden und Deinen Körper kräftigen. In dem Kurs liegt der Schwerpunkt auf Asanas für die Regionen, die Du als frischgebackene Mutter besonders brauchst: Beckenboden, Bauch und Rücken mit Nacken und Schultern. Zugleich ist die Yogastunde eine Gelegenheit, um durchzuatmen und Dich mental zu unterstützen. Dein Baby darf in der Stunde dabei sein.

Einstieg in den laufenden Kurs möglich.

Wann: Ab 6. Juni 2024 8 x donnerstags 10.05 – 11.05 Uhr

Wo: Tanz´n Yoga Studio, Regensburger Str. 4, Lappersdorf

Beitrag: 88 Euro