@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9jYXRlZ29yaWVzIiwic2V0dGluZ3MiOnsiYmVmb3JlIjoiPGgyPkRpZXMgaXN0IGVpbjogIiwiYWZ0ZXIiOiI8L2gyPiIsImxpbmtfdG9fdGVybV9wYWdlIjoib2ZmIiwic2VwYXJhdG9yIjoiIC0gIiwiY2F0ZWdvcnlfdHlwZSI6InRyaWJlX2V2ZW50c19jYXQifX0=@Diese Yogastunde richtet sich an alle, die sich eine sportliche, fordernde Yogapraxis wünschen. Du fließt dynamisch durch die Asanas, vertiefst Deine Atmung und findest zu körperlicher und geistiger Entspannung.Ergänzt werden die Yogaposen durch Elemente aus dem Pilates, um eine optimale Stabilisierung Deines Körperzentrums zu erreichen. Einstieg in den laufenden Kurs möglich. Wann: Ab 12. September […]

@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9jYXRlZ29yaWVzIiwic2V0dGluZ3MiOnsiYmVmb3JlIjoiPGgyPkRpZXMgaXN0IGVpbjogIiwiYWZ0ZXIiOiI8L2gyPiIsImxpbmtfdG9fdGVybV9wYWdlIjoib2ZmIiwic2VwYXJhdG9yIjoiIC0gIiwiY2F0ZWdvcnlfdHlwZSI6InRyaWJlX2V2ZW50c19jYXQifX0=@Yoga sanft - auch für Schwangere Dieser Kurs lädt Dich dazu ein, Deinen ganzen Körper sanft zu mobilisieren, zu kräftigen, zu dehnen und Stress abzubauen.Eine wunderbare Stunde für AnfängerInnen, SeniorInnen, Schwangere und alle, die sich eine ruhige und ausgleichende Yogapraxis wünschen. Einstieg in den laufenden Kurs möglich. Wann: Ab 12. September 2024 12 x donnerstags  […]

@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9jYXRlZ29yaWVzIiwic2V0dGluZ3MiOnsiYmVmb3JlIjoiPGgyPkRpZXMgaXN0IGVpbjogIiwiYWZ0ZXIiOiI8L2gyPiIsImxpbmtfdG9fdGVybV9wYWdlIjoib2ZmIiwic2VwYXJhdG9yIjoiIC0gIiwiY2F0ZWdvcnlfdHlwZSI6InRyaWJlX2V2ZW50c19jYXQifX0=@Fördert Körperwahrnehmung, Konzentration und Ausgeglichenheit. Für Kinder ab 5 Jahren. Ab 4. November 24     7 x donnerstags 16.00 - 17.00 Uhr  Kosten:   63 EuroAnmeldung Tel.: 0174 73 35 35 0 oder  Email: sonja@tanzen-yoga.de

Du möchtest mit Yoga anfangen, weißt aber noch so genau, welcher Stil der richtige für Dich ist? Dann ist dieses Schnupperangebot für Dich genau das Richtige! Du kannst in der Zeit von 4. November bis zum 19. Dezember 7 Yogastunden Deiner Wahl bei mir ausprobieren.  Wann?       Ab 4. November 2024   7 x nach […]

Yoga für Schwangere  Yoga ist eine hervorragende Möglichkeit, um während der Schwangerschaft fit und entspannt zu bleiben. Die Kombination aus Bewegungsübungen, Atmung und Meditation bereitet den Körper ideal auf die Geburt vor und stabilisiert die Psyche. Die Elastizität des Beckenbodens wird verbessert, Schmerzen gelindert, bzw. vorgebeugt, und das Herz-Kreislaufsystem gestärkt. Sorgen und Ängste hinsichtlich der […]