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Heute

Yoga sanft (auch für Schwangere) mit Krankenkassenzuschuss

@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9jYXRlZ29yaWVzIiwic2V0dGluZ3MiOnsiYmVmb3JlIjoiPGgyPkRpZXMgaXN0IGVpbjogIiwiYWZ0ZXIiOiI8L2gyPiIsImxpbmtfdG9fdGVybV9wYWdlIjoib2ZmIiwic2VwYXJhdG9yIjoiIC0gIiwiY2F0ZWdvcnlfdHlwZSI6InRyaWJlX2V2ZW50c19jYXQifX0=@Yoga sanft - auch für Schwangere Dieser Kurs lädt Dich dazu ein, Deinen ganzen Körper sanft zu mobilisieren, zu kräftigen, zu dehnen und Stress abzubauen.Eine wunderbare Stunde für AnfängerInnen, SeniorInnen, Schwangere und alle, die sich eine ruhige und ausgleichende Yogapraxis wünschen. Einstieg in den laufenden Kurs möglich. Wann: Ab 8. April 2025      10 […]

110€

Ich bin dann mal Waldbaden…

@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9jYXRlZ29yaWVzIiwic2V0dGluZ3MiOnsiYmVmb3JlIjoiPGgyPkRpZXMgaXN0IGVpbjogIiwiYWZ0ZXIiOiI8L2gyPiIsImxpbmtfdG9fdGVybV9wYWdlIjoib2ZmIiwic2VwYXJhdG9yIjoiIC0gIiwiY2F0ZWdvcnlfdHlwZSI6InRyaWJlX2V2ZW50c19jYXQifX0=@Gemeinsam tauchen wir in die Ruhe und Kraft des Waldes ein. Durch einfache Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen nehmen wir den Wald mit allen Sinnen wahr. Du lernst warum Waldbaden nicht nur ein ganz besonderes Naturerlebnis ist, sondern auch unsere Abwehrkräfte stärkt und Deiner Seele richtig gut tut. Du brauchst: Rucksack, Trinken, Sitzkissen, bequeme (und wärmere, wetterfeste) Kleidung Kursleitung: […]

29€

(R)auszeit zu zweit

@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9jYXRlZ29yaWVzIiwic2V0dGluZ3MiOnsiYmVmb3JlIjoiPGgyPkRpZXMgaXN0IGVpbjogIiwiYWZ0ZXIiOiI8L2gyPiIsImxpbmtfdG9fdGVybV9wYWdlIjoib2ZmIiwic2VwYXJhdG9yIjoiIC0gIiwiY2F0ZWdvcnlfdHlwZSI6InRyaWJlX2V2ZW50c19jYXQifX0=@Nehmt euch als Paar eine wohlverdiente und besondere Pause vom Alltag und erlebt, wie der Wald euch hilft, abzuschalten und neue Kraft zu tanken. Inmitten der Natur könnt ihr gemeinsam den Stress des Familien- und Berufslebens hinter euch lassen und bewusst Zeit füreinander finden. Durch gezielte Übungen zu Achtsamkeit und Entspannung lernt ihr, zur Ruhe […]

72€

Mini-Tanzen ab 1,5 Jahren

Bewegungsspaß zu Musik für Kinder ab 1,5 Jahren. Bewegungsspaß zu Musik für die Kleinsten! Gemeinsam mit einer Begleitperson probieren die Kinder vielfältige Bewegungsmöglichkeiten auf kreative und fantasiereiche Art aus, erweitern spielerisch ihre motorischen Fähigkeit und erlernen unterschiedliche Tänze und Bewegungslieder. Einstieg in den aktuell laufenden Kurs möglich! ab 23. Juni 256 x   montags 14.30-15.15 UhrKosten: […]

Moderner Kindertanz Schnupperkurs

@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9jYXRlZ29yaWVzIiwic2V0dGluZ3MiOnsiYmVmb3JlIjoiPGgyPkRpZXMgaXN0IGVpbjogIiwiYWZ0ZXIiOiI8L2gyPiIsImxpbmtfdG9fdGVybV9wYWdlIjoib2ZmIiwic2VwYXJhdG9yIjoiIC0gIiwiY2F0ZWdvcnlfdHlwZSI6InRyaWJlX2V2ZW50c19jYXQifX0=@Tanzspaß für Kinder ab 3 Jahren. Kursleitung: Sonja Güthe Ab 23. Juni 25            6 x montags 15.15 -16.00  Uhr Kosten:   66  EuroAnmeldung Tel.: 0174 73 35 35 0 oder  Email: sonja@tanzen-yoga.de

66€

Yoga für Schwangere

Yoga für Schwangere  Yoga ist eine hervorragende Möglichkeit, um während der Schwangerschaft fit und entspannt zu bleiben. Die Kombination aus Bewegungsübungen, Atmung und Meditation bereitet den Körper ideal auf die Geburt vor und stabilisiert die Psyche. Die Elastizität des Beckenbodens wird verbessert, Schmerzen gelindert, bzw. vorgebeugt, und das Herz-Kreislaufsystem gestärkt. Sorgen und Ängste hinsichtlich der […]

72€

Kurs Total Body Fit

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72€

Yoga nach der Geburt (mit Baby)

@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9jYXRlZ29yaWVzIiwic2V0dGluZ3MiOnsiYmVmb3JlIjoiPGgyPkRpZXMgaXN0IGVpbjogIiwiYWZ0ZXIiOiI8L2gyPiIsImxpbmtfdG9fdGVybV9wYWdlIjoib2ZmIiwic2VwYXJhdG9yIjoiIC0gIiwiY2F0ZWdvcnlfdHlwZSI6InRyaWJlX2V2ZW50c19jYXQifX0=@Stärkt Dich und Dein Baby! Für Deine Rückbildung aktiv werden und Deinen Körper kräftigen. In dem Kurs liegt der Schwerpunkt auf Asanas für die Regionen, die Du als frischgebackene Mutter besonders brauchst: Beckenboden, Bauch und Rücken mit Nacken und Schultern. Zugleich ist die Yogastunde eine Gelegenheit, um durchzuatmen und Dich mental zu unterstützen. Dein Baby […]

72€

Kinderyoga

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66€

Waldbaden mit Carolin

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14€

Disneyzauber – Tanzen und Basteln mit Bianca

@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9jYXRlZ29yaWVzIiwic2V0dGluZ3MiOnsiYmVmb3JlIjoiPGgyPkRpZXMgaXN0IGVpbjogIiwiYWZ0ZXIiOiI8L2gyPiIsImxpbmtfdG9fdGVybV9wYWdlIjoib2ZmIiwic2VwYXJhdG9yIjoiIC0gIiwiY2F0ZWdvcnlfdHlwZSI6InRyaWJlX2V2ZW50c19jYXQifX0=@Mo, 4.8.25 von 10-12 Uhr (22 Euro inkl. Bastelmaterial) Bastle Deine Requisiten und tauche ein in die Welt der beliebten Zeichentrickfiguren. Gemeinsam mit Bianca gehst Du auf eine spannende Reise in die Welt der bekannten Zeichentrickfilme. Ihr gestaltet Kronen, Zauberstäbe u.v.m., um dann mit Musik und Fantasie die Figuren zum Leben zu erwecken. Für Kinder […]

22€

Mini-Kurs Yin Yoga mit Eileen

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36€