Du bist einzigartig! – Yoga und Achtsamkeit für Mädchen (10-15 Jahre)

Du bist einzigartig! – Yoga und Achtsamkeit für Mädchen (10-15 Jahre)
Die Pubertät ist eine Zeit voller Herausforderungen. In dem Workshop hast Du die Möglichkeit, wieder mehr in Deinem Körper anzukommen, Selbstbewusstsein aufzubauen und Du lernst, Dich zu zentrieren und zu entspannen. Inhalt des Workshops sind Achtsamkeitsübungen, Yoga und ein Kreativangebot.

Kursleitung: Sonja

Freitag, 26. Januar 16.00 – 18.00 Uhr 28 Euro (inkl. Materialkosten für eine Malakette)

Tanz´n Yoga Studio, Regensburger Str. 4, 93138 Lappersdorf