Gönn Dir eine Auszeit, um die Verbindung zu Dir selbst und zu anderen Frauen zu stärken. Mit einer sanften Kakao-Zeremonie öffnen wir unser Herz, bevor wir in eine entspannende Yin Yoga Praxis eintauchen. Journaling und achtsamer Austausch im Frauenkreis laden Dich ein, Dich selbst liebevoll anzunehmen und die Kraft der Sisterhood zu spüren. Ein Vormittag […]
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Gönn dir eine Auszeit beim Mini-Retreat "Back to Balance" – Yoga und Coaching für Mamas mit Baby oder Kleinkind. In 2 wohltuenden Stunden findest du Entspannung, neue Kraft und wertvolle Impulse für deinen Alltag. Was bringt mich aus der Balance? Was hilft mir dabei, in Balance zu bleiben? In Entspannung und Journaling machst Du Dir […]
@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9jYXRlZ29yaWVzIiwic2V0dGluZ3MiOnsiYmVmb3JlIjoiPGgyPkRpZXMgaXN0IGVpbjogIiwiYWZ0ZXIiOiI8L2gyPiIsImxpbmtfdG9fdGVybV9wYWdlIjoib2ZmIiwic2VwYXJhdG9yIjoiIC0gIiwiY2F0ZWdvcnlfdHlwZSI6InRyaWJlX2V2ZW50c19jYXQifX0=@Zu viel Arbeit? Zu wenig Erholung? An diesem Yoga-Intensivwochenende findest Du zurück in deine Balance und nimmst Strategien für den Alltag mit, um auch danach leichter in Deiner Mitte zu bleiben. Es erwarten Dich sowohl dynamische, fließende Yogasequenzen, als auch eine ruhige Yin Yoga Praxis, Tiefenentspannung, Meditation und Journaling. Bitte bequeme, warme Kleidung und Heft/ […]
Gönn dir eine bewusste Auszeit am Abend und finde zurück in deine Balance. In diesem 2,5-stündigen Mini-Retreat erwarten dich achtsames Yoga, gezielte Coaching-Impulse und Raum zum Innehalten. Was bringt mich aus der Balance? Was hilft mir dabei, in Balance zu bleiben? In Entspannung und Journaling machst Du Dir bewusst, was in Deinem Alltag auf Dein […]