Yoga

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@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9jYXRlZ29yaWVzIiwic2V0dGluZ3MiOnsiYmVmb3JlIjoiPGgyPkRpZXMgaXN0IGVpbjogIiwiYWZ0ZXIiOiI8L2gyPiIsImxpbmtfdG9fdGVybV9wYWdlIjoib2ZmIiwic2VwYXJhdG9yIjoiIC0gIiwiY2F0ZWdvcnlfdHlwZSI6InRyaWJlX2V2ZW50c19jYXQifX0=@Gönn Dir eine Auszeit der besonderen Art und entdecke die Natur als Quelle für Inspiration und Erholung. Beim Nature Journaling hältst du deine Eindrücke und Momente mit einfachen Skizzen, Worten oder Farben fest – ganz ohne künstlerischen Anspruch. Es geht nicht um Perfektion, sondern darum, abzuschalten und die Schönheit der Natur bewusst wahrzunehmen. Im Wechsel […]

Yoga auf dem Stand up Paddle - fördert Konzentration und Gleichgewichtssinn. Auch für SUP- und Yoganeulinge geeignet.  Bitte eigenes SUP oder Airtrack Matte mitbringen.  Kursleitung: Sonja Güthe Wo: Badestelle an der Naab, Etterzhausen (hier gibt es so gut wie keine Strömung) Wann: Dienstag, den 8. Juli 2025 18.00 - 19.00 Uhr Beitrag: 13 Euro 

Gönn Dir eine Auszeit, um die Verbindung zu Dir selbst und zu anderen Frauen zu stärken. Mit einer sanften Kakao-Zeremonie öffnen wir unser Herz, bevor wir in eine entspannende Yin Yoga Praxis eintauchen. Journaling und achtsamer Austausch im Frauenkreis laden Dich ein, Dich selbst liebevoll anzunehmen und die Kraft der Sisterhood zu spüren. Ein Vormittag […]

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@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9jYXRlZ29yaWVzIiwic2V0dGluZ3MiOnsiYmVmb3JlIjoiPGgyPkRpZXMgaXN0IGVpbjogIiwiYWZ0ZXIiOiI8L2gyPiIsImxpbmtfdG9fdGVybV9wYWdlIjoib2ZmIiwic2VwYXJhdG9yIjoiIC0gIiwiY2F0ZWdvcnlfdHlwZSI6InRyaWJlX2V2ZW50c19jYXQifX0=@Zu viel Arbeit? Zu wenig Erholung? An diesem Yoga-Intensivwochenende findest Du zurück in deine Balance und nimmst Strategien für den Alltag mit, um auch danach leichter in Deiner Mitte zu bleiben. Es erwarten Dich sowohl  dynamische, fließende Yogasequenzen, als auch eine ruhige Yin Yoga Praxis, Tiefenentspannung, Meditation und Journaling. Bitte bequeme, warme Kleidung und Heft/ […]