Yoga

In dieser offenen Yogastunde mit Sonja erwartet Dich eine energetisierende, dynamische Yogapraxis für einen wunderbaren Start in den Sonntag!                                                   Geeignet für alle Level. Wann?            Am 9. […]

Die Verwendung von Kleingeräten ermöglicht es, verschiedene Muskelgruppen gezielt anzusprechen und es macht viel Spaß, mit diesen Hilfsmitteln zu trainieren! Eine tolle Stunde, um Deinen Körper zu kräftigen, Deine Haltung zu verbessern und Dein Energielevel zu steigern.  Am Donnerstag, den 6.3.25 von 18.00 - 19.00 Uhr mit Nina Anmeldung bitte bis jeweils 24 h vorher.  […]

Eine wunderbare Stunde, um Dich wieder so richtig in Deinem Körper wohlzufühlen und zu entspannen. Auch sehr gut für Schwangere geeignet.  Am Donnerstag, den 6.3.25 von 19.00 - 20.00 Uhr mit Nina Anmeldung bitte bis jeweils 24 h vorher.                                  […]

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@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9jYXRlZ29yaWVzIiwic2V0dGluZ3MiOnsiYmVmb3JlIjoiPGgyPkRpZXMgaXN0IGVpbjogIiwiYWZ0ZXIiOiI8L2gyPiIsImxpbmtfdG9fdGVybV9wYWdlIjoib2ZmIiwic2VwYXJhdG9yIjoiIC0gIiwiY2F0ZWdvcnlfdHlwZSI6InRyaWJlX2V2ZW50c19jYXQifX0=@Lieblingsfach (SImone Schreier) trifft Tanz´n Yoga (Sonja Güthe) Zusammen mit einem Elternteil wirst Du Dich auf eine ganz besondere Reise begeben, nämlich zu einem Schatz, den Du in Dir trägst: Deiner Zauberkraft! Stärkende und entspannende Yogaübungen allein und zu zweit, viele achtsame Momente, ein Kreativangebot und das Erleben der Zauberkraft, machen diesen Workshop zu einem […]

@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9jYXRlZ29yaWVzIiwic2V0dGluZ3MiOnsiYmVmb3JlIjoiPGgyPkRpZXMgaXN0IGVpbjogIiwiYWZ0ZXIiOiI8L2gyPiIsImxpbmtfdG9fdGVybV9wYWdlIjoib2ZmIiwic2VwYXJhdG9yIjoiIC0gIiwiY2F0ZWdvcnlfdHlwZSI6InRyaWJlX2V2ZW50c19jYXQifX0=@ Hier könnt ihr Jenny, die "Neue" im Tanz´n Yoga Team kennenlernen und eine klassische Yogapraxis mit Pranayama (Atemübungen), Sonnengrüßen, Asanas (Übungen) und Entspannung für alle Level genießen. Am 28. März 17.45 - 18.45 Uhr   Drop in: 13 Euro oder 10er Karte Kursleitung: Jenny Wo: Tanz´n Yoga Studio, Regensburger Str. 4, Lappersdorf    Anmeldung […]

@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9jYXRlZ29yaWVzIiwic2V0dGluZ3MiOnsiYmVmb3JlIjoiPGgyPkRpZXMgaXN0IGVpbjogIiwiYWZ0ZXIiOiI8L2gyPiIsImxpbmtfdG9fdGVybV9wYWdlIjoib2ZmIiwic2VwYXJhdG9yIjoiIC0gIiwiY2F0ZWdvcnlfdHlwZSI6InRyaWJlX2V2ZW50c19jYXQifX0=@Gemeinsam tauchen wir in die Ruhe und Kraft des Waldes ein. Durch einfache Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen nehmen wir den Wald mit allen Sinnen wahr. Du lernst warum Waldbaden nicht nur ein ganz besonderes Naturerlebnis ist, sondern auch unsere Abwehrkräfte stärkt und Deiner Seele richtig gut tut. Du brauchst: Rucksack, Trinken, Sitzkissen, bequeme (und wärmere, wetterfeste) Kleidung Kursleitung: […]

@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9jYXRlZ29yaWVzIiwic2V0dGluZ3MiOnsiYmVmb3JlIjoiPGgyPkRpZXMgaXN0IGVpbjogIiwiYWZ0ZXIiOiI8L2gyPiIsImxpbmtfdG9fdGVybV9wYWdlIjoib2ZmIiwic2VwYXJhdG9yIjoiIC0gIiwiY2F0ZWdvcnlfdHlwZSI6InRyaWJlX2V2ZW50c19jYXQifX0=@ Hier könnt ihr Jenny, die "Neue" im Tanz´n Yoga Team kennenlernen und eine klassische Yogapraxis mit Pranayama (Atemübungen), Sonnengrüßen, Asanas (Übungen) und Entspannung für alle Level genießen. Am 4. April 17.30 - 18.30 Uhr   Drop in: 13 Euro oder 10er Karte Kursleitung: Jenny Wo: Tanz´n Yoga Studio, Regensburger Str. 4, Lappersdorf    Anmeldung […]

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@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9jYXRlZ29yaWVzIiwic2V0dGluZ3MiOnsiYmVmb3JlIjoiPGgyPkRpZXMgaXN0IGVpbjogIiwiYWZ0ZXIiOiI8L2gyPiIsImxpbmtfdG9fdGVybV9wYWdlIjoib2ZmIiwic2VwYXJhdG9yIjoiIC0gIiwiY2F0ZWdvcnlfdHlwZSI6InRyaWJlX2V2ZW50c19jYXQifX0=@Sanfte Dehnübungen und Tiefenentspannung für pures Wohlbefinden! (auch für Schwangere geeignet) Di, 15. April 25 um 9.30 Uhr (auch am Di, den 22.4. um 9.30 Uhr) Anmeldung bis jeweis 24 h vorher. Bei genügend Teilnehmer:innen gerne auch spontan. Beitrag: 13 Euro (drop in), 10er Karte, Hansefit, Wellpass  Anmeldung Tel.: 0174 73 35 35 0 oder  […]

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