Back to Balance – Yoga und Coaching für mehr Ausgeglichenheit im Alltag
2.12.2025 von 18:30 - 21:00
Gönn dir eine bewusste Auszeit am Abend und finde zurück in deine Balance. In diesem 2,5-stündigen Mini-Retreat erwarten dich achtsames Yoga, gezielte Coaching-Impulse und Raum zum Innehalten. Was bringt mich aus der Balance? Was hilft mir dabei, in Balance zu bleiben? In Entspannung und Journaling machst Du Dir bewusst, was in Deinem Alltag auf Dein inneres und äußeres Gleichgewicht einwirkt. In der Yogapraxis vertiefst und verinnerlichst Du dann Deine Ausgeglichenheit und Deine Intention.
Ideal für alle, die sich selbst wieder spüren und stärken möchten.
Kein Vorwissen nötig – du bist herzlich willkommen, genau so wie du bist.
Wann? Dienstag, 2.12.2025 von 18.30 – 21.00 Uhr
Beitrag: 59 Euro
Veranstaltungsort: REKIZ Familienzentrum, Weinweg 31, Regensburg West
Die Anmeldung erfolgt direkt über das REKIZ Familienzentrum: familienzentrum@rekiz-regensburg.de
Gerne stehe ich für Fragen zur Verfügung 0174/ 73 35 35 0 oder sonja@tanzen-yoga.de
Anmeldung
Tel.: 0174 73 35 35 0 oder Email: sonja@tanzen-yoga.de