Waldmeditation im Juni

Dies ist ein: Workshop - Yoga

In der Stille des Waldes nehmen wir uns Zeit, bei uns anzukommen und zu entspannen. Übungen zu achtsamen Wahrnehmung der Natur mit allen Sinnen, Entspannungsübungen,  sowie (Geh-) Meditationen wechseln sich ab.

Bitte wetterfeste Kleidung, je nach Witterung matschfestes Schuhwerk, und ein kleines Sitzkissen/ Decke in einem Rucksack oder einen Pullover zum draufsetzen mitbringen. Bei ungünstigen Wetterbedingungen findet die der Kurs im Tanz´n Yoga Studio statt.

Wann: Dienstag, den 25. Juni 2024 von 18.30 -19.30 Uhr

Wo: Ausgangspunkt am Wasserspeicher in der Schwärz, Hainsacker (Lappersdorf)

Beitrag: 11 Euro