Zu viel Arbeit? Zu wenig Erholung? An diesem Yoga-Intensivwochenende findest Du zurück in deine Balance und nimmst Strategien für den Alltag mit, um auch danach leichter in Deiner Mitte zu bleiben. Es erwarten Dich sowohl dynamische, fließende Yogasequenzen, als auch eine ruhige Yin Yoga Praxis, Tiefenentspannung, Meditation und Journaling.
Bitte bequeme, warme Kleidung und Heft/ Schreibzeug mitbringen. Optional eine eigene Yogamatte, Lieblingskuscheldecke, Kissen oder ähnliches. I
Das Intensivwochenende ist als Präventionskurs zertifiziert und wird bis zu 100 % von der gesetzlichen Krankenkasse erstattet.
Wann: Samstag, 22. November 15.00 – 18.15 Uhr und Sonntag, 23. November 9.00 – 12.15 Uhr
Wo: Tanz´n Yoga Studio, Regensburger Str. 4, Lappersdorf
Beitrag: 98 Euro inkl Wasser, Tee und kleinen Snacks.
Verbindliche Anmeldung durch Überweisung der Kursgebühr an IBAN DE96 1203 0000 1307 6038 01 oder per Paypal an sonja@tanzen-yoga.de Betreff: Name und Kurs.
Gerne stehe ich für Fragen zur Verfügung 0174/ 73 35 35 0 oder sonja@tanzen-yoga.de
Tel.: 0174 73 35 35 0 oder Email: sonja@tanzen-yoga.de