Yoga Walk "Licht ins Dunkel" Wir tauchen ein in die winterliche Stille des Waldes und lassen dort, umgeben von Dunkelheit, Licht und Freude in uns wachsen. Sanfte Yogapraxis wechselt sich mit Gehmeditation und Achtsamkeitsübungen ab. Abschließend meditieren wir im Sitzen. Für Erwachsene. Vorkenntnisse sind nicht notwedig. Mitzubringen: Warme Kleidung, Stirnlampe, wetterfeste Sitzunterlage (z.B. Picknickdecke) in […]
@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9jYXRlZ29yaWVzIiwic2V0dGluZ3MiOnsiYmVmb3JlIjoiPGgyPkRpZXMgaXN0IGVpbjogIiwiYWZ0ZXIiOiI8L2gyPiIsImxpbmtfdG9fdGVybV9wYWdlIjoib2ZmIiwic2VwYXJhdG9yIjoiIC0gIiwiY2F0ZWdvcnlfdHlwZSI6InRyaWJlX2V2ZW50c19jYXQifX0=@Ein „Yoga Walk“ besteht aus kurzen Walking-Intervallen mit Atemtechniken, Yoga-Stationen, Achtsamkeitstraining und einer kurzen Meditation zum Ausklang. Ideal, um mal wieder richtig Sauerstoff zu tanken und den Kopf frei zu bekommen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Bitte ein kleines Sitzkissen oder einen Pullover zum draufsetzen mitbringen. Wann: Samstag, den 22. Januar 10.00 -11.00 Uhr Wo: Ausgangspunkt […]
@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9jYXRlZ29yaWVzIiwic2V0dGluZ3MiOnsiYmVmb3JlIjoiPGgyPkRpZXMgaXN0IGVpbjogIiwiYWZ0ZXIiOiI8L2gyPiIsImxpbmtfdG9fdGVybV9wYWdlIjoib2ZmIiwic2VwYXJhdG9yIjoiIC0gIiwiY2F0ZWdvcnlfdHlwZSI6InRyaWJlX2V2ZW50c19jYXQifX0=@ Wir üben gemeinsam Yoga und erfahren dabei Entspannung in Bewegung und Ruhe als gemeinsames Erlebnis von Erwachsenen und Kindern (ab 5 Jahren). Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Ich freue mich auf alle großen und kleinen Teilnehmer, die mit mir das Wochenende mit einer wohltuenden Yogapraxis beginnen wollen. mitzubringen sind: bequeme Kleidung und, wenn möglich, eine […]
@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9jYXRlZ29yaWVzIiwic2V0dGluZ3MiOnsiYmVmb3JlIjoiPGgyPkRpZXMgaXN0IGVpbjogIiwiYWZ0ZXIiOiI8L2gyPiIsImxpbmtfdG9fdGVybV9wYWdlIjoib2ZmIiwic2VwYXJhdG9yIjoiIC0gIiwiY2F0ZWdvcnlfdHlwZSI6InRyaWJlX2V2ZW50c19jYXQifX0=@Stehende Yogapraxis, Atemübungen und (Geh-)Meditation in frühlingshafter Natur. Ideal, um mal wieder richtig Sauerstoff zu tanken und den Kopf frei zu bekommen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Bitte wetterfeste Kleidung, je nach Witterung matschfestes Schuhwerk, und ein kleines Sitzkissen/ Decke in einem Rucksack oder einen Pullover zum draufsetzen mitbringen. Wann: Freitag, den 1. April 2022 von […]
@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9jYXRlZ29yaWVzIiwic2V0dGluZ3MiOnsiYmVmb3JlIjoiPGgyPkRpZXMgaXN0IGVpbjogIiwiYWZ0ZXIiOiI8L2gyPiIsImxpbmtfdG9fdGVybV9wYWdlIjoib2ZmIiwic2VwYXJhdG9yIjoiIC0gIiwiY2F0ZWdvcnlfdHlwZSI6InRyaWJlX2V2ZW50c19jYXQifX0=@ Wir üben gemeinsam Yoga und erfahren dabei Entspannung in Bewegung und Ruhe als gemeinsames Erlebnis von Erwachsenen und Kindern (ab 5 Jahren). Vorkenntnisse sind nicht notwendig.Ich freue mich auf alle großen und kleinen Teilnehmer, die mit mir das Wochenende mit einer wohltuenden Yogapraxis beginnen wollen. mitzubringen sind: bequeme Kleidung und, wenn möglich, eine Yogamatte […]
@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9jYXRlZ29yaWVzIiwic2V0dGluZ3MiOnsiYmVmb3JlIjoiPGgyPkRpZXMgaXN0IGVpbjogIiwiYWZ0ZXIiOiI8L2gyPiIsImxpbmtfdG9fdGVybV9wYWdlIjoib2ZmIiwic2VwYXJhdG9yIjoiIC0gIiwiY2F0ZWdvcnlfdHlwZSI6InRyaWJlX2V2ZW50c19jYXQifX0=@Stehende Yogapraxis, Atemübungen und (Geh-)Meditation in frühlingshafter Natur. Ideal, um mal wieder richtig Sauerstoff zu tanken und den Kopf frei zu bekommen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Bitte wetterfeste Kleidung, je nach Witterung matschfestes Schuhwerk, und ein kleines Sitzkissen/ Decke in einem Rucksack oder einen Pullover zum draufsetzen mitbringen. Wann: Freitag, den 6. Mai 2022 von […]
Eine ausgleichende Hatha Yogastunde unter freiem Himmel zur Einstimmung ins Wochenende für alle Level.Gratis dazu gibt es ein leckeres Erfrischungsgetränk! Wann? Am Freitag, den 24. Juni 22 von 18.00 - 19.15 Uhr Wo? Auf der Wiese hinter Baiern 19, Lappersdorf Kosten: 12 Euro
Eine ausgleichende Hatha Yogastunde unter freiem Himmel zur Einstimmung ins Wochenende für alle Level. Offen für alle Interessierten. Wann? Am Freitag, den 8. Juli 22 von 18.00 - 19.15 Uhr Wo? Auf der Wiese hinter Baiern 19, Lappersdorf Kosten: 12 Euro
@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9jYXRlZ29yaWVzIiwic2V0dGluZ3MiOnsiYmVmb3JlIjoiPGgyPkRpZXMgaXN0IGVpbjogIiwiYWZ0ZXIiOiI8L2gyPiIsImxpbmtfdG9fdGVybV9wYWdlIjoib2ZmIiwic2VwYXJhdG9yIjoiIC0gIiwiY2F0ZWdvcnlfdHlwZSI6InRyaWJlX2V2ZW50c19jYXQifX0=@Stehende Yogapraxis, Atemübungen und (Geh-)Meditation in der stille des Waldes. Ideal, um mal wieder richtig Sauerstoff zu tanken und den Kopf frei zu bekommen. Vorkenntnisse sind nicht notwendig. Bitte wetterfeste Kleidung, je nach Witterung matschfestes Schuhwerk, und ein kleines Sitzkissen/ Decke in einem Rucksack oder einen Pullover zum draufsetzen mitbringen. Wann: Freitag, den 16. September […]